Neue Wege mit dem Rückentriathlon / Belastbarkeitstraining
Rückentriathlon/ Belastbarkeits-
training
Kursleiterin: Dörte Döding
montags, 8.00 Uhr
donnerstags, 18.30 Uhr
Dauer: 1 Stunde, 1 x wöchentlich Pflicht,
2x wöchentlich möglich, sonst auch
Workout-Programm für zu Hause
Inhalte des Kurses:
Eingangscheck von Physiotherapeuten n.ärztl. Unbedenklichkeitsbescheinigung
Computerunterstützte Trainingstherapie gestaffelt in Bronze, Silber und Gold
Training mit Kurz- und Langhanteln
Korrektur und Anleitung sowie Hilfestellung durch anwesende Therapeuten
Beschwerdefreiheit bei etwa 90% der Teilnehmer nach Ablauf des Jahres
Bei den restl. 10% Belastbarkeitssteigerung ohne Zunahme der Beschwerden.
Die Wahrscheinlichkeit neuer Beschwerden wird von 80% auf 30 % reduziert.
Kontakt
Telefax: 04446/961502
eMail: kg@fisser-wilmerding.de
Absagen sind nur telefonisch möglich!
Öffnungszeiten
Mo. – Fr. 7.30 – 13.00 Uhr
Mo. + Die. 14.00 – 20.30 Uhr
Mi. – Fr. 14.00 – 20.00 Uhr
Sa. 9.00 – 12.00 Uhr
Anfahrt
Krankengymnastik für Gesundheit & Fitness
Bärbel Fisser – Wilmerding
Loher Straße 5
49456 Bakum
So finden Sie uns
Sie erreichen uns über die A1 Abfahrt Vechta, danach sofort Richtung Bakum halten.
In Bakum an der Kreuzung Kirchstraße/Darener Straße geradeaus weiterfahren.
Nach ca. 500m links sind Sie am Ziel.