Beweglichkeit schafft Lebensqualität

Five richtet den Körper wieder auf.

Nie wieder Rückenschmerzen

DER FIVE-GERÄTEPARCOURS DIENT ALS HILFSMITTEL & WERKZEUG FÜR EIN AUSGEWOGENES TRAINING.

Mit five werden deine alltäglichen Beugepositionen durch Rückwärtsbewegungen aufgebrochen. Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden verändern und Rückenschmerzen lindern.

Jetzt im Gesundheits & Rehazentrum Fisser-Wilmerding Bakum.

 

Was ist five?

Kurz erklärt:

  • OPTIMIERT DAS MUSKULÄRE SYSTEM UND MACHT STÄRKER
  • ERGÄNZT DIE ATHLETISCHEN EIGENSCHAFTEN
  • SCHON NACH ZWEI BIS DREI TRAININGSEINHEITEN KANN EIN UNTERSCHIED SPÜRBAR WERDEN
  • BILDET DIE DRITTE SÄULE ZU AUSDAUER UND KRAFT
  • KRÄFTIGT DIE MUSKELN
  • KANN PRÄVENTIV EINGESETZT WERDEN
    SPRICHT NEBEN DEN MUSKELN AUCH DIE FASZIEN AN
  • DAS MUSKEL-MERIDIAN-SYSTEM WIRD ANGESPROCHEN UND DER ENERGIEFLUSS IN DEN MERIDIANEN KANN AKTIVIERT WERDEN

Ischio

Aktives Längentraining der gesamten hinteren Muskelkette unter Einbeziehung der Fußmuskulatur.

Glut

Der five-Glut kann die Spannung in der gesamten Gesäßmuskulatur lösen und die Beweglichkeit in der Hüfte und im Kniegelenk positiv beeinflussen.

Chest

Aktives Muskellängentraining mit Schwerpunkt auf die Zwischenrippen-, Brust- und Atemmuskulatur.

Hip

Trainiert die hüftbeugende Muskulatur in die Hüftstreckung und kann somit das Hüftgelenk, das Kniegelenk sowie den Rücken beeinflussen.

Faszienstimulator

Fasziale Tiefenstimulation, die eine schnelle, durchdringende Entspannung der unterschiedlichen faszialen Strukturen hervorrufen kann.

Unsere Motivation – Deine Gesundheit

Das sagen unsere Mitglieder:

„Seit Mitte Februar nehme ich am Zirkeltraining der Krankengymnastik für Gesundheit & Fitness teil. In der Regel komme ich zweimal die Woche zum Trainieren. Dabei finde ich die Abwechslung, die die Geräte bieten, sehr gut. Das kontrollierte Üben wird außerdem von den Mitarbeitern unterstützt, die einem bei Fragen immer zur Seite stehen. Ich freue mich sehr, dass Bärbel Fisser-Wilmerding mir dieses Zirkeltraining ermöglicht hat.“ Herr Vagelpohl

„Ich bin von Beginn an im Milon Zirkel. In das Training bin ich eingestiegen, weil ich meinen Körper ganzheitlich trainieren wollte, was ich durch das Laufen so nicht erreiche. Ein Fitness-Studio kam für mich nie in Frage. In den paar Monaten, die ich jetzt hier regelmäßig trainiere, haben sich meine Muskeln und meine Kraft deutlich aufgebaut. Genau das, was ich immer gesucht habe.“

Frau Beverborg

Ihr kostenloses Probetraining bei Physio-Aktiv

Kommen Sie vorbei und lernen Sie uns persönlich kennen. Jetzt direkt und unverbindlich anmelden.

  • Beratung und Coaching durch unsere Physiotherapeuten
  • Anamnese 

  • Erfassung Ihrer Vitalwerte

  • Besprechung Ihrer Trainingsziele

  • Ermittlung Ihrer optimalen Trainingsherzfrequenz 

  • Programmierung Ihrer persönlichen Chipkarte 

  • Einstellung aller Trainingsgeräte incl. Kraftmessung

Probetraining
Wenn wir ihr Interesse geweckt haben und sie ein unverbindliches Probetraining wünschen, rufen Sie uns an oder füllen einfach das unten stehende Formular aus. Wir melden uns telefonisch zeitnah bei ihnen bezüglich der Terminabsprache zurück.

Lernen Sie unsere beste Betreuung durch qualifizierte Trainer und modernste Geräte kennen. Worauf warten Sie noch? Es geht um Ihre Gesundheit!

Kontakt

Telefon: 04446/961500

Telefax: 04446/961502

eMail: kg@fisser-wilmerding.de

Absagen sind nur telefonisch möglich!

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Öffnungszeiten

Mo. – Fr. 7.30 – 13.00 Uhr

Mo. + Die. 14.00 – 20.30 Uhr

Mi. – Fr14.00 – 20.00 Uhr

Sa. 9.00 – 12.00 Uhr

Anfahrt

Krankengymnastik für Gesundheit & Fitness
Bärbel Fisser – Wilmerding
Loher Straße 5
49456 Bakum

So finden Sie uns

Sie erreichen uns über die A1 Abfahrt Vechta, danach sofort Richtung Bakum halten.

In Bakum an der Kreuzung Kirchstraße/Darener Straße geradeaus weiterfahren.
Nach ca. 500m links sind Sie am Ziel.